
こんにちは、かわうそです!
育児お疲れさまです。
ここでは、私がやっていた沐浴の方法について共有したいと思います。
なにかお役に立てることがあれば嬉しいです。
ちなみに沐浴で使っていたものは下記の記事でまとめています!
①沐浴の準備
*適当なマットの上に着替えなどを準備!

画像左の通りに、マットレスの上に肌着と服を重ねて、一発で着られるようにセットしておきます。
周りに、綿棒(耳の水分をとる・おへその消毒に使用)、おへその消毒セット、保湿ローションを置いておきます。

マットレスはなんでも大丈夫だよ!
私は実家にあった、フカフカしてない、薄い掛け布団みたいなのを折りたたんで使っていました
*ベビーバスなどの準備

シンクにベビーバスをセット。ベビーソープや、私は赤ちゃんの顔をガーゼで洗っていたため、ボールとガーゼを用意。シンクの隣には赤ちゃんを置いて体を拭けるように、半分に折ったバスタオルを。その近くにはおむつを用意しておきました(お風呂の後すぐにおしっこされないようガードするため←経験あり)。
*赤ちゃんに被せる用の長めのガーゼを用意
脱がせたらすぐに被せられるよう準備!
②沐浴!
私は産院で教えてもらったとおりの手順でやりました。
ガーゼで顔を濡らして洗って→頭を洗って→体を洗って→かけ湯をして終了。
腰が…。腰が壊れる…。
③赤ちゃんを拭く!
用意しておいたシンク横のバスタオルで赤ちゃんを拭きます。
おまた周りをざざっと拭いたら、おしっこされる前におむつを穿かせます(このあと保湿するのでテープは留めない)
おむつはメリーズ派。3kg超えで生まれたので、新生児用は使えずSサイズからのスタート。
おむつはいつもネットでまとめ買いしています。
④おへその消毒、保湿→着替えさせる

セットしておいたマットのところに移動。おへその消毒薬を綿棒にしみこませ、根元までしっかり消毒。そこに粉をふります。
そしたら全身保湿。乳児性湿疹をおさえるためにも、これでもかってほど保湿していました。
保湿剤はジョンソンベビーの物を使用。
おむつのテープを留め、細い指に注意しながら服を着せます。

はじめはワタワタしてしまうけれど慣れますよ◎
出産後は体も心もずったずたですよね。。それなのに「完璧にやらなければ!」と思ってしまったり。難しい場合もあるかもしれませんが、できる場合は誰かと二人体制でやるのが良いです。出産後の体で、腰を曲げて赤ちゃん抱いて沐浴するのは正直きつい。私は里帰りしていたので、しばらくのあいだは母に手伝ってもらって二人でやっていました。

今日はだめだ!という時は思い切って沐浴をやらないのもありだと聞きました。その場合は赤ちゃんを濡れタオルで拭いて保湿してあげると良いそうです。
くれぐれも無理しないでくださいね。
何かのお役に立てれば嬉しいです。かわうそでした。




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